DIENORAŠTIS praranda savo žavesį?

Esu girdėjusi žmones kalbant, kad rašant dienoraštį nepavyksta būti visiškai atviram. Atrodo, kažkas kažkada gali rasti tavo slaptą rašliavą ir perskaityti, todėl atliekant šį rašymo ritualą įsijungia saugos lemputė: apie tai nerašysiu, čia pagražinsiu, apie savo paslaptis tai jau niekada neužsiminsiu (kiekvienas turime savų sekretų).

Tuomet DIENORAŠTIS praranda savo žavesį…

Dienoraštį rašau rytais, tiesa, ne kasdien, bet labai dažnai. Man labiau patinka permiegoti su vakarykšte diena ir ryte ją aptarti. Arba ranka ant popieriaus pilu tai, kas man tą rytą šauna į galvą: emocijas, prisiminimus, įvykių detales, girdėtus dialogus, bet ką, ką atneša mintys.

Rašyti 100 % atvirai man nėra nelengva. Dar dabar to mokausi, nes protas nuolat pakoreguoja rašomą sakinį, norėdamas mane apsaugoti nuo nežinia ko. Pasak rašytojos Sandros Bernotaitės, „dienoraštis įdomus tik tuomet ,kai jis išties privatus“. Rašant dienoraštį labai svarbu prisiekti, kad niekam jo nerodysi.

Kodėl reikia rašyti dienoraštį?

• Tam, kad prisimintum smulkmenas: užfiksuotum kvapus, formą, skonį, pokalbį…

• Tam, kad suprastum, kas vyksta tavyje ir aplink tave.

• Tam, kad lavintum rašymo įgūdį.

• Tam, kad rastum rašymo balsą, vidinį balsą.

• Tam, kad atpažintum savo emocijas.

• Tam, kad išlietum emocijas (rašymas = terapija).

• Tam, kad pasėtum sėklas savo būsimoms istorijoms.

Ką galėtum rašyti savo dienoraštyje?

• savo pamąstymus apie gyvenimą,

• nuogirdas gatvėje, autobuse, mokykloje ar darbe…

• savo jausmus, kūno pojūčius,

• nepamiršk kvapų, spalvų, skonio, garsų,

• savo atradimus, supratimus, nesusipratimus,

• cituok,

• girkis ir girk,

• diskutuok su savimi apie skaitytas knygas ir kita,

• apšnekėk draugus, kolegas,

• kurk laiškus sau,

• kurk laiškus kitiems,

• eiliuok eilėraščius,

• piešk ir žymėkis simbolius.

Užsivesk mielą storą sąsiuvinį, į kurį malonu rašyti ir rašyk kasdien. Rask tą priežastį savyje. Numatyk, kuris laikas tau patogus, ir rašyk. RAŠYK ATVIRAI…

Jei sunku pradėti rašyti ir nori palaikymo, kreipkis į mane. Organizuoju individualias kūrybinio rašymo sesijas, kuriose mokomės įvairių rašymo technikų.